undefined

9 thực phẩm cho “chuyện ấy” thêm sung mãn

  •   27/06/2016 10:31:00 AM
  •   Đã xem: 3
  •   Phản hồi: 0

Trong suốt chiều dài lịch sử, nhiều nền văn hóa khác nhau đã tôn vinh quả mọng, sung và mật ong như những dược liệu của Thần Tình ái.

undefined

Lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng

  •   24/06/2016 10:59:00 AM
  •   Đã xem: 9
  •   Phản hồi: 0

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật và nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.

undefined

10 loại thực phẩm giúp sĩ tử “ăn vào là khoẻ”

  •   20/06/2016 11:53:00 AM
  •   Đã xem: 16
  •   Phản hồi: 0

Chỉ còn một khoảng thời gian rất ngắn nữa là các sĩ tử PTTH sẽ bước vào kỳ thi. Theo TS Nguyễn Trọng Hưng nhu cầu năng lượng của các sĩ tử mùa thi cao gấp nhiều lần so với người lớn bởi các em cần năng lượng để phát triển thể chất và trí não.

undefined

Thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi

  •   17/06/2016 11:23:00 AM
  •   Đã xem: 16
  •   Phản hồi: 0

Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay.

undefined

Nguy hại từ thói quen ăn mặn của người Việt

  •   15/06/2016 11:26:00 AM
  •   Đã xem: 18
  •   Phản hồi: 0

Chính tập quán ăn uống từ lâu đời với đủ các loại mắm, cà muối, dưa muối... lâu dần dẫn đến mọi người có thói quen ăn mặn. Một bát phở hoặc bún cũng có thể có 4-5g/muối

undefined

Sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ hay mắc phải

  •   14/06/2016 02:35:00 PM
  •   Đã xem: 20
  •   Phản hồi: 0

Theo ThS. BS Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm và gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ.

undefined

Món ăn Việt Nam nằm trong top nguy hiểm nhất thế giới

  •   13/06/2016 12:43:00 PM
  •   Đã xem: 22
  •   Phản hồi: 0

Nhiều món ăn hàng ngày chúng ta vẫn ăn như sò huyết, hạt điều... lọt vào top những món ăn nguy hiểm nhất thế giới. Hãy cẩn thận khi chế biến những món ăn dưới đây nhé.

undefined

6 Lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh

  •   10/06/2016 09:33:00 AM
  •   Đã xem: 25
  •   Phản hồi: 0

Rau quả mang đến cho chúng ta một cách ấn tượng những lợi ích sức khỏe to lớn, và bông cải xanh cũng không ngoại lệ. Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn đang nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe cơ thể.

undefined

Nước uống "đánh bay" nắng nóng mùa hè

  •   06/06/2016 10:05:00 AM
  •   Đã xem: 26
  •   Phản hồi: 0

Những loại nước uống sau sẽ giúp bạn làm dịu cơn khát, rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè.

undefined

Cách ăn uống dễ gây ung thư

  •   03/06/2016 10:51:00 AM
  •   Đã xem: 26
  •   Phản hồi: 0

Từ năm 1976, một ủy ban quốc tế gồm nhiều chuyên gia về ung thư và dinh dưỡng đã đưa ra kết luận: “Chế độ ăn uống hằng ngày có thể là một trong những yếu tố quan trọng nhất gây ung thư cho con người”.

undefined

Lợi ích sức khỏe không ngờ của nấm

  •   02/06/2016 12:04:00 PM
  •   Đã xem: 22
  •   Phản hồi: 0

- Nấm là loại thực phẩm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe.

undefined

Chớ xem nhẹ thực phẩm giầu kẽm trong bữa cơm

  •   01/06/2016 12:02:00 PM
  •   Đã xem: 27
  •   Phản hồi: 0

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ em trong các hộ gia đình thu nhập thấp thường ăn khẩu phần ăn ít thịt cá, hải sản sẽ dẫn tới thiếu kẽm, hệ miễn dịch kém, chậm lớn và mắc nhiều bệnh mạn tính.

undefined

Thực phẩm giàu protein cho người ăn chay

  •   31/05/2016 09:50:00 AM
  •   Đã xem: 25
  •   Phản hồi: 0

Cho dù bạn là một người ăn chay hay một người yêu thịt, bạn vẫn có nguy cơ thiếu hụt protein. Nghiên cứu sau cho thấy những thức ăn không phải là thịt song vẫn là nguồn cung cấp protein (đạm) tốt nhất.

undefined

5 thực phẩm có “vị lạ” tốt cho sức khoẻ phụ nữ

  •   30/05/2016 08:32:00 AM
  •   Đã xem: 26
  •   Phản hồi: 0

Khi phụ nữ lựa chọn thực phẩm, mùi vị là yếu tố quyết định. Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.

undefined

Mùa nóng có nên tẩm bổ?

  •   26/05/2016 11:59:00 AM
  •   Đã xem: 129
  •   Phản hồi: 0

Nói đến tẩm bổ, mỗi người đều biết tẩm bổ vào mùa lạnh. Thật ra, việc tẩm bổ không giới hạn theo mùa. Theo quan điểm cơ bản của Đông y, khi bị hư, tất phải bổ.

undefined

Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng

  •   24/05/2016 08:01:00 AM
  •   Đã xem: 28
  •   Phản hồi: 0

Sữa chua là một thực phẩm rất thông dụng nhưng ít người tìm hiểu kỹ sữa chua có những điểm gì nổi bật so với sữa thông thường

undefined

Thực phẩm top đầu cho người bệnh tiểu đường

  •   20/05/2016 11:06:00 AM
  •   Đã xem: 33
  •   Phản hồi: 0

Với bệnh tiểu đường, thật dễ dàng để có được danh sách các thực phẩm nên kiêng. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể thưởng thức và tốt cho sức khỏe của họ thì không phải ai cũng biết.

undefined

Thực phẩm sạch : bao giờ hết “xa xỉ” ?

  •   18/05/2016 10:39:00 AM
  •   Đã xem: 32
  •   Phản hồi: 0

- Không biết từ bao giờ, thực phẩm sạch, thứ đúng ra phải là bình thường lại trở thành… xa xỉ đối với đông đảo người dân. Chính quyền, cũng như doanh nghiệp, người dân liên tiếp đưa ra những cách thức để hiện thực hoá mong muốn này.

undefined

Dùng mẻ chua để nấu ăn có thể gây ung thư

  •   17/05/2016 10:59:00 AM
  •   Đã xem: 26
  •   Phản hồi: 0

Từ xưa đến nay, người Việt đã có thói quen sử dụng mẻ chua để món ăn thêm mùi vị, tăng hấp dẫn. Gia vị này thực sự có tốt cho sức khỏe hay không?


Các tin khác

THĂM DÒ Ý KIẾN

Đánh giá của bạn về Website ?

TIN XEM NHIỀU
THỐNG KÊ TRUY CẬP
  • Đang truy cập13
  • Hôm nay575
  • Tháng hiện tại79,430
  • Tổng lượt truy cập1,250,237
QUẢNG CÁO
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây